醬燒里脊肉
主料:里脊肉半斤多、紅彩椒塊半杯、菠蘿塊1小杯、洋蔥塊1小杯、胡蘿卜塊半杯、面粉1小杯、雞蛋1個
調(diào)料:金質(zhì)肉寶王、油適量、淀粉2湯匙、發(fā)酵粉半茶匙、醬油2茶匙、米醋1湯匙、姜末半茶匙
做法:
1、備好材料。
2、豬肉和金質(zhì)肉寶王、醬油、米醋和姜末碗中拌勻,腌制15分鐘到1小時。同時將料汁中的配料(水、米醋、番茄醬、糖、淀粉和鹽)碗中拌勻。做面糊的配料碗中拌勻,倒入大半杯水,攪拌到?jīng)]有大塊。
3、鍋開火倒油,油要比較深,將油熱到大概170°C(油溫可以用一點面試試,下鍋后要馬上浮起來才可以)。
4、將腌好的豬肉片放入面糊中蘸一下,小心地把肉放進熱油中,直到炸成這樣的棕黃色,撈出。
5、油中放入彩椒塊,炸熟,約2分鐘撈出。
6、繼續(xù)依次炸胡蘿卜塊、菠蘿塊和洋蔥塊。
7、另起一鍋,開大火,熱油,約3分鐘。倒入料汁煮沸,約5分鐘。
8、放入豬肉和蔬菜,炒勻。